Question

我是男今年20岁是个学生，今年5月份开始感觉呼吸困难，一直想要深呼吸又深呼吸不到底，感觉很难受，好

像气憋住了。而且就想用嘴巴张大来吸气，打哈欠那一下呼吸到头了 感觉很舒服。，胸部中间会有点痛，呼吸难受的时候痛的比较明显，有一晚呼吸困难加上我紧张过度心脏好像紧绷住了一样，呼吸不过来，还全身抽筋，去急诊了，心率都是120，还会跳到140， 后来给我打了屁股针好像是镇定剂吧，就慢慢的没事了，我这样子是在学校玩电脑好好的突然感觉到呼吸不舒服，我感觉心里都没什么压力导致的。我在医院检查了生化全套，血常规，心脏彩超，24小时心电图，胸腺CT，头颅平扫CT，几乎都查了，没一点问题。就是胸部有点增生，肺有一点感染，胃有慢性胃炎，医生说都和我呼吸没关系，后来实在查不出什么原因就说是我精神上得问题，可是我自己能感觉，我很开心的时候反而呼吸更累，好像吸不动很累的感觉，我有抽烟，喝酒比较少，经常熬夜，我最近1个月来因为这个问题吃药检查不懂怎么回事就瘦了快10斤，我很难受希望医生们能给我点好建议。还有我平常正常心率都是80以上，很容易紧张很容易心跳加速，以前都没有这样过。经常会有点紧缩感

Answer 1

指导意见：
人体自我修复的时间段主要是在晚上11点到12点。太晚睡觉会导致身体自我恢复不足，引起白天精神疲倦、乏力等，长期下去对身体损害很 大，会慢性损耗你的身体，建议按时睡觉，早睡早起。