每天去健身锻炼，是先跑步好呢？还是先游泳呢？
22个回答
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游泳吧,看有些人静脉区张应该就是运动过后洗了冷水把
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是两个锻炼方式选一个还是两个都要进行只是前后问题呢？
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你不知道，游泳前要热身，不热身，关节没活动开 有时候你跳下去腿会抽筋。知道不，拿生命2来玩笑呢你。
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先跑步，出一身汗后，再去游个泳，有多爽你试试就知道了
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