Question

我想减肥，有吃过减肥药的美女吗？亲身经历的 不要广告 什么牌子有效！

Answer 1

不管你选择吃减肥药，还是选择控制饮食，都需要坚持才会成功的；
我自己没有吃过，听一些用过的人说还可以，但一般情况下需要3个月左右看到明显的效果
90斤巧克力豆现在都很火，都说口感不错，也方便，她们懒得运动都能瘦得下来了

你也可以选择控制饮食和运动来减肥
一天三餐控制，每餐都要少吃，特别是晚上一餐必须要少吃，吃饭之前喝一碗汤，减肥期间零食就不要吃了；
晚上睡觉之前运动一下，散散步、跑跑步、爬爬楼梯都行
本人自己就是用这种方法一个多月减掉20多斤的肉

Answer 2

　　其实，现代医学的美容技术如此发达，想要快速减肥，也是可以实现的。医学吸脂塑身的方法就是备受追捧的快速减肥方法。

　　吸脂塑身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好)，而且能改善健康，提高人的生命质量。

　　吸脂减肥术不仅减肥见效快，而且术后不容易反弹，这是因为你它是通过减少脂肪细胞数量来达到减肥目的，而成人的脂肪细胞数量是基本恒定的，减少后不会再增加，所以减肥后不会出现反弹。

　　需要注意的是，吸脂减肥是一项安全的技术，技术成熟，一般在正规医院做，危害是非常小的，但是，也有一些不正规的医院，由于医生技术不够，或者是设备不够先进，可能会造成危害。所以你一定要选择正规专业的医院哦。

Answer 3

运动减肥最有效

Answer 4

那你可以了解一下这个，我最推荐的