我早晨起床后,总感到口苦是什么原因。
2015-08-07
早晨起床后感觉口苦是什么原因造成的?
现代生活中很多人早上起来会出现嘴里发干、发涩、发苦这么一个症状,无论是男性还是女性。而且,这种苦的味道长期挥之不去。
中医认为这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的(某些慢性疾病也会引起口苦)。主要原因有一下几点:
1.精神性口苦
现代的工作生活压力,让大量的人长期存在工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足,缺乏运动等,引起口苦;过度吸烟,酗酒,打呼噜,张口睡觉等也易出现口干,口苦。
调理:改点吸烟。酗酒等不良生活习惯,注意情志调摄,保持心境平和,保持心情愉快,是防治此病的关键一环
2.口腔炎症
如果有牙龈炎,牙龈出血等口腔疾病,是引起口苦的常见原因.
调理:忌辛辣,刺激性食物保持口腔卫生
3.胃热口苦
食管炎,慢性胃炎,因胃动力差,存在胆汁反流,伴有烧心等症状,也可能引起口苦.如果饮食不当,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,极易产生湿热,会引起口苦.食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦.
调理:适当运动,忌酒醇甘肥以清凉饮食为主,进行调整,少食多餐,减少胃的负担,多喝白开水。
4.肝胆疾病
早晨起来如口苦,多是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦