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脾是“后天之本”,脾虚人就会变得虚弱。像舌苔淡白、双眼无神,全身无力等。 脾虚,有一部分原因是我们做错了事,或者说脾虚患者最喜欢做这3件事。
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我们都知道,当我们的身体有一些症状出现的时候,就代表我们的身体可能出现疾病了,如果你的身体出现这4种表现,可能就是因为脾虚导致的。
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今天给大家分享一个动作——点按足三里,这个穴位不仅能够调理脾虚,还能够缓解便秘,促进效果和增强机体免疫力。
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经常脾虚怎么办?
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