Question

为什么会脾虚呢？

Answer 1

脾虚有：脾气虚 脾虚气陷 脾阳虚 脾不统血 脾阴虚。都可以试试长胃宝茶，一天两包改善你的脾胃，健脾益气。宜食食物，具有补脾益气、醒脾开胃消食的。
脾虚常见原因：
① 饮食不节（包括不节制，大吃大喝，三餐时间、餐量不固定，滑腻 生冷 辛辣 炙搏烧烤随便吃，也包括不洁净，食物污染或者没有煮熟或者中毒）
②劳倦过度（过劳都耗气伤精，体力脑力都算的）
③忧思日久（老忧思重重，放不下，脾主志为思。思则气结，脾胃功能升清降浊必然受到影响，气机又是脏腑功能的基础）
④调摄失护。用药不当，三班倒，或者熬夜加班，都容易损伤脾胃。
⑤先天禀赋不足，年老体衰，大病初愈。这些也是常见原因。

Answer 2

脾是“后天之本”，脾虚人就会变得虚弱。像舌苔淡白、双眼无神，全身无力等。 脾虚，有一部分原因是我们做错了事，或者说脾虚患者最喜欢做这3件事。

Answer 3

熬夜造成的
平时不要过于劳累
多吃点高蛋白食物

Answer 4

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。

Answer 5

告诉你造成脾虚的原因