腹肌不对称是天生的吗？
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腹肌不对称是由于后天原因，比如生活习惯，运动时发力方法等因素造成的。
高水平运动员并非不是想调整自己的腹部腱划，而是难调整，一是因为做功发力的方式，比如篮球运动员，三步上篮，有人习惯左脚起跳，有人习惯右脚起跳，常发力的一侧，腹部力量会强于另一侧，第二个原因，腹部的力量耐力和肌肉的厚度达到一定水平后，在调整会很难，就如同盖楼房一样，当你盖到几十层，发现歪了，这个时候再去调整，很难，打奥赛的高水平竞技运动员，虽然也有腹肌左右不对称的，但是如罗尼，肖恩等，从外形看腹直肌基本还是对称的。
为什么一般运动人群腹肌会不对称，请问每次做腹肌的时候，你会刻意去调整你的两只腿在一个方向上，并且前后都是直线吗？并且两只腿能保正一起发力吗？腹肌不对称，针对大众健身人群，是可以调整过来的，但是没有套路训练的方法，因为生活习惯和运动时的发力方式不同，可以自行去设计属于自己和会员的调整腹肌不对称的训练方法
高水平运动员并非不是想调整自己的腹部腱划，而是难调整，一是因为做功发力的方式，比如篮球运动员，三步上篮，有人习惯左脚起跳，有人习惯右脚起跳，常发力的一侧，腹部力量会强于另一侧，第二个原因，腹部的力量耐力和肌肉的厚度达到一定水平后，在调整会很难，就如同盖楼房一样，当你盖到几十层，发现歪了，这个时候再去调整，很难，打奥赛的高水平竞技运动员，虽然也有腹肌左右不对称的，但是如罗尼，肖恩等，从外形看腹直肌基本还是对称的。
为什么一般运动人群腹肌会不对称，请问每次做腹肌的时候，你会刻意去调整你的两只腿在一个方向上，并且前后都是直线吗？并且两只腿能保正一起发力吗？腹肌不对称，针对大众健身人群，是可以调整过来的，但是没有套路训练的方法，因为生活习惯和运动时的发力方式不同，可以自行去设计属于自己和会员的调整腹肌不对称的训练方法
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不是的。是锻炼不恰当造成的。
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应该怎么练
好多地方说是天生的
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不是
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没练成功
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应该怎么练？
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腹肌不对称没有训练办法可以矫正得，但可以加强训练，腹肌得形状也可以很好看
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