世界上最痛苦的劈叉
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那次练习劈叉的痛苦我现在还记忆犹新
那次我去上舞蹈课,到了那里后老师就让我做热身运动,我看着别的同学,有种不祥的预感。
做完了热身运动,老师将我带到一个房间里,那里已经放好了垫子,老师让我在上面劈叉,我劈了一个180°横叉,突然老师按住我的双肩,把握向下按,老师把我的腿按成了一个240°左右(我当时最多劈成200°),我的腿像针扎一样疼,我刚想叫,没想到老师早有准备,把一条毛巾塞到了我的嘴里,然后用沙袋压住了我的腿。老师刚想走时,竟然还把我的两只手绑在了两个沙袋上,之后,他便出去了。
腿阵阵巨疼让我拼命地喊叫,但因为毛巾塞住了我的嘴,让我想叫都叫不出来,而我的手又被固定住了,那真是叫天天不应,叫地地不灵啊。过了一会,我的腿又传来了一阵让人无法忍受的疼痛感,我的眼泪直接就流下来了,我拼命的叫喊,但就是叫不出来,我没有办法,只能默默地忍受着痛苦,又过了一会,又传来的一阵巨疼,我全身好像一下就没了力气,甚至连哭都哭不出来了,这阵疼痛使我拼命的挣扎,但因为我是个女生,力气小,再加上刚才的疼痛带走了我所有的力气,还有那沉重的沙袋,让我即使用尽全力,也无法动弹。我绝望了,低着头,闭着眼睛,就当作自己已经死了,就这么耗着。又过了一会,我的腿完全麻了,疼痛感没那么强烈了,但腿麻的要命,不过,这比之前好多了。又过去了将近20分钟,我的腿完全没有知觉了,就好像不是自己的腿一样,我松了一口气。
一个小时后,老师终于来了,他拿出了我口中的毛巾,又将我的手解开了,接着,他将沙袋拿了起来,但我的腿还保持着240°,完全没有知觉,自己根本无法控制,老师帮我把腿收起来,收的过程中,腿又传来了阵阵巨疼,这次,我一下就叫了出来,不过总算是耗完了,那是,我战都站不起来,爬在地上喘着气,我浑身都是汗水,不过,总算完了。我在地上趴了15分钟,才勉强能站起来,真是痛苦啊!(绝对是自己的亲身经历)
那次我去上舞蹈课,到了那里后老师就让我做热身运动,我看着别的同学,有种不祥的预感。
做完了热身运动,老师将我带到一个房间里,那里已经放好了垫子,老师让我在上面劈叉,我劈了一个180°横叉,突然老师按住我的双肩,把握向下按,老师把我的腿按成了一个240°左右(我当时最多劈成200°),我的腿像针扎一样疼,我刚想叫,没想到老师早有准备,把一条毛巾塞到了我的嘴里,然后用沙袋压住了我的腿。老师刚想走时,竟然还把我的两只手绑在了两个沙袋上,之后,他便出去了。
腿阵阵巨疼让我拼命地喊叫,但因为毛巾塞住了我的嘴,让我想叫都叫不出来,而我的手又被固定住了,那真是叫天天不应,叫地地不灵啊。过了一会,我的腿又传来了一阵让人无法忍受的疼痛感,我的眼泪直接就流下来了,我拼命的叫喊,但就是叫不出来,我没有办法,只能默默地忍受着痛苦,又过了一会,又传来的一阵巨疼,我全身好像一下就没了力气,甚至连哭都哭不出来了,这阵疼痛使我拼命的挣扎,但因为我是个女生,力气小,再加上刚才的疼痛带走了我所有的力气,还有那沉重的沙袋,让我即使用尽全力,也无法动弹。我绝望了,低着头,闭着眼睛,就当作自己已经死了,就这么耗着。又过了一会,我的腿完全麻了,疼痛感没那么强烈了,但腿麻的要命,不过,这比之前好多了。又过去了将近20分钟,我的腿完全没有知觉了,就好像不是自己的腿一样,我松了一口气。
一个小时后,老师终于来了,他拿出了我口中的毛巾,又将我的手解开了,接着,他将沙袋拿了起来,但我的腿还保持着240°,完全没有知觉,自己根本无法控制,老师帮我把腿收起来,收的过程中,腿又传来了阵阵巨疼,这次,我一下就叫了出来,不过总算是耗完了,那是,我战都站不起来,爬在地上喘着气,我浑身都是汗水,不过,总算完了。我在地上趴了15分钟,才勉强能站起来,真是痛苦啊!(绝对是自己的亲身经历)
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我是学拉丁舞的,又一次撕胯真的令我记忆犹新。那天舞蹈课,老师要我们劈叉,但老师一眼就注意到了我,所有女生都下去了,就我没下去。老师把我叫过去,并默默的放了五个垫子,说;“躺上,把腿抬起来。”并叫了两个力气比较大的女生抓住我的腿往下掰,一下就压到了200度。我痛死了,大声的叫起来,但是没用。要知道,我连180都劈不到,现在直接被劈到200度。我感觉我的私处要被撕裂了,用手紧紧捂住私处,但是没用。那次撕胯真是痛啊
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这算什么我男生13 学中国舞刚进班第三天老师叫我热身然后把我拉进一个最里面的房间。我看里面还有好多机器跟健身房一样然后然我青蛙趴本来我筋很硬趴的时候离地面有8厘米然后把那个机器挪过来那个机器有一个杆子下面有一个泡沫跟液压机一样然后缓缓往下降那我屁股了继续往下压的时候我嗷嗷大叫本来距离20厘米过了30秒以后一毫米也不剩我腿全麻了然后老师关上门走了大概过了约15分钟老师来了把机器往上升我还没反应过来就把我反了一个面把我双腿打开一个更宽的机器压大概一分钟下降5厘米然后过了13分钟完完全全下去了下去了之后又等了半个小时机器抬上来我腿还是压在地上过了两三分钟才起来然后把我带到舞蹈室老师叫我下叉我竟然下去了真是太可怕了到了明天还是同样的步骤持续了4天整个人都崩了后来压横叉之前我没拉尿一直憋着我不知道要压腿后来知道了,我给老师说老是说叫我屁事多然后就让我双腿打开压下去的时候小便失禁了尿了一衣服裤子老师帮我拿了一套练功袜和内裤练功服叫我家长拿回去洗我家长来的一时候我还在压着我觉得我很尴尬我家长看了我两节课
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