有什么办法可以戒烟?

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淡墨青衫衣
2019-05-25 · 优质视频达人
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淡墨青衫衣
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如何快速戒烟?

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我就是那青叶子
2012-01-05
知道答主
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想抽烟的时候就嚼口香糖,或者找其他东西替代,吸烟很多时候是为了保持大脑清醒,那么可以试一下喝茶
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火热寒星
2012-01-05 · TA获得超过118个赞
知道小有建树答主
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慢慢戒,一天比一天少一根,坚持就可以了,呵呵,半途而废那就不是真正的想戒!那就没必要来问别人!
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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-11-20 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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戒烟的方法有很多,关键是在于我们自己本身,,如果自身及自觉控制比较强的话,不管用什么方法都可以把烟戒掉

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小花豹
2020-03-20 · 小花豹
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小花豹
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要有高度的自律,严格要求自己。

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