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我和你差不多，不过我是醒了继续睡，我一般是12点睡6点半左右起，而且工作比较忙，但就是睡着自然就醒了，在3点左右的时候，有一次怎么都睡不着就听歌，后来过了2个小时就想睡了
睡觉的时候想问题就不容易睡好的，可是又不是说不想就能不想的
放松一下吧
睡觉的时候想问题就不容易睡好的，可是又不是说不想就能不想的
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缺乏钙和维生素B会有这样的症状，
注意饮食补充和适当锻炼~
注意饮食补充和适当锻炼~
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你存在睡眠障碍症，强烈你建议去看看医生！不要不当回事！
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