枸杞怎么吃最健康
7个回答
展开全部
每天温开水泡水饮用，枸杞用量以5-6粒为适宜。泡水可当日常保健茶饮用，1天1次效果为最佳。注意，泡过水的枸杞可嚼碎后吃掉，排毒养颜的功效更佳。既不浪费也起到保健的功效。枸杞是排毒养颜的适宜食物，应每天坚持饮用枸杞水，坚持就会有良好的功效。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
煮东西、比如煮蛋、煮鸡的时候放一点同时加点补气的中药都可以。煮者吃它的有效成分有助于我们更好的吸收。
如果泡水喝的话我建议你可以加点黄芪或菊花这样效果会更好。一个是因为补气血，一个是清肝明目
如果泡水喝的话我建议你可以加点黄芪或菊花这样效果会更好。一个是因为补气血，一个是清肝明目
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
最普遍最直接的用法当然是泡水喝了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
煮粥
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
泡水，煮汤
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
