Question

消化不好，排便不畅怎么办？

患者信息：女 24岁 重庆 沙坪坝区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
肠胃消化不好，易胀气

想得到怎样的帮助：
解决方法

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
吃中药，泻药。否

Answer 1

吃点肠道益生菌的药，比如乳酶生，很便宜又好用

Answer 2

多吃苹果等含大量纤维的水果蔬菜。细嚼慢咽。

Answer 3

多吃点粗纤维食物，芹菜、韭菜、苹果等促进消化的

Answer 4

今天就给大家分享一杯奶茶，叫做杏仁奶茶，适当的饮用，能够帮助消化，起到润肠通便的作用，适合便秘的人士食用。