其实我真的想好好读书，但总是控制不住玩手机，怎么办？
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在学习的时候把手机交给爹妈或者别的人保管 给自己定一个读书学习的目标量达成了就可以奖励自己玩一会手机 这样既可以学习也可以玩到手机
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可是我在学习的时候有用到手机的地方
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可以用过了再放出去呀
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