早上跑步还是晚上跑步好呢
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我就是晚上跑步，早上跑步后一上午都是累的，适得其反，晚上跑步后冲个热水澡，舒坦肌骨，远离失眠，不过也无绝对，部队的人一天到晚都有安排训练
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上午10：10以后跑步比较科学。 有依据可查的。同意赞一个
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个人认为早上。
因为早上空气新鲜，晚上吧，废气都在晚上了。还有早起早睡嘛。当然早上好咯
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我认为早上好
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