Question

去西藏旅游有哪些必须注意的禁忌？

Answer 1

　　我是旅行社的，给你一份注意事项：
　　入 藏 须 知
　　一、 请携带本人身份证，儿童及持临时身份证的须带户口本原件通行；入藏的最佳季节：4月至10月是入藏的最佳季节，其中6月至9月降雨量较大，郊外景色显得特别翠绿，但大雨容易造成山泥倾泻，影响交通；高血压及哮喘病人请勿入藏。入藏前勿感冒，在高原地区出现头痛头晕等症状均属正常，多饮水。入藏第一天请勿洗澡，不要做剧烈运动
　　二、 入藏问禁：敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天、地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
　　三、 进西藏旅游有其特殊性，团队及散客报名计划时间应当在入藏前两天，这样才能享受到航空公司提供的团队优惠折扣票，否则将是全价票，会给您带来不必要的损失。
　　四、 入藏的外国朋友和台湾同胞，必须提供护照和签证的复印件，职业；台湾同胞提供回乡证的复印件，职业以便于办理入藏函和通行证。外交官和外国记者外籍藏胞不得入藏。
　　五、 高山反应：由于海拔的变化会对人的身体造成一定的影响，肌体自身会对这种变化进行调适，这一过程的外在症状就是高山反应。其时间长短视个人身体健康状况而定。入藏后应做到以下三点：
　　1、 首先，高原反应并不可怕，每一个入藏旅客都有，只是适应的时间长短不一样罢了，保持轻松愉快的心情是最重要的，有助于您轻松渡过反应期。
　　2、 最初几天可能避免剧烈运动，动静相宜，切忌暴饮暴食和饮酒，以免反应加剧。同时，对上呼吸道感染的控制和治疗不可掉以轻心。感冒、咳嗽等症容易引起肺炎甚至是高原肺水肿或高原脑水肿；奔波劳累汗流浃背时，不可以图一时之快在阴风中久坐。高原反应较严重的可静坐，还可以服用苯巴比妥一类的镇静剂和氨茶碱，警惕引起高原昏迷和肺水肿的先兆症状，必要时立即到医院就诊。反应症状不是很严重的话，最好不要吸氧。
　　3、 适当喝一些红景天口服液或将红景块茎煎服或泡饮。
　　六、 货币兑换：西藏流通的货币为人民币，但可供外币兑换的城市有拉萨、日喀则和樟木。
　　七、 进藏必备品：身份证件、应急药品、手电筒、墨镜、遮阳帽、旅游鞋、卫生用品、洗漱用品、宽松保暖衣物等；
　　常备药：抗生素类药物、抗病毒药物、呼吸系统常用药、消化系统常用药、防晕车药、镇静安眠药、外伤科药、个人特殊用药；
　　八．西藏天气和我们同期天气情况相差不大，您如果现在入藏，应带上毛衣，薄外套，饮食方面，拉萨当地口味较淡，饭馆较少，应带上能开包即食的食品（如豆腐干，香肠，辣酱等）。
　　总之，西藏并不是许多人想像的那样可怕，只要不是高血压、心脏病、哮喘病患者均可入藏。

Answer 2

藏族禁忌与注意事项

1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

2、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

5、忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器，火盆。

7、经筒，经轮不得逆转。

8、忌讳别人用手触摸头顶。

9、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

10、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

11、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。

12、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。

13、进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。

14、忌将骨头扔于火中。

15、藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。

16、藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

17、每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了、第二个地支开始时是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁（以此类推），都是凶年或"年关"，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难。

藏 语 可 能 会 经 常 用 到
学会以下这几个单词和词组，相信对您的旅行有一定的帮助。

吉祥如意：扎西德勒（通常用于见面，双手合十，点头致意）
谢谢： 吐吉其
没有： 敏度
没有零钱： 毛兹敏度
对不起： 冠达
求求你：咕叽咕叽
辛苦了：嘎地
我不舒服： 阿代彼敏度
帮我找个医生： 安木期才热囊
可以在你这里借宿吗： 切让叠呢捏呢永古度枚？

Answer 3

到达高原后注意的事项
（1）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。
（2）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
（3）．人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。
（4）．进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
（5）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）
详见全游网西藏旅游-特别提醒：
http://www.3608.com/province/p_tie_29.html

Answer 4

Answer 5

最好是带上氧气瓶```呵呵
要注意不要太激动，不要动作太大，这样会很危险，还有不要大喊大叫。
要准备些药，吧，