Question

我心情特别压抑，谁能帮帮我？

我是大一学生，高中时候一直就比较压抑，可能是因为没有能玩的来的人，还有很多看不惯的人吧。一直想找个媳妇，也挺羡慕别的同学谈恋爱的，但我总觉得有些容易追的女生，我看不上，不好追的我又特别喜欢人家，再有就是漂亮的已经有男友了，，我相貌也一般，追过我的女生都特丑，直接拒绝了，，，所以这事也就耽搁下来，，后来上大学，跟同寝的人特别玩得来，很开心，可是一放假回家，又要面对我的高中同学，，他们叫我出去玩，我找个理由推辞了。。。我就是不喜欢跟他们在一起那种拘谨的感觉。。。
我的女性朋友很少，，觉得跟女孩子交朋友但却不是恋人很难受。。。好基友们虽然都单身，但是也有异性朋友，，有时候因为这个我也会难过，，，
现在的状态：晚上1点睡，上午十一点醒，打会游戏，下午再睡一觉，晚上再打会游戏看会动漫。。。每天都这样，，，心情真的很压抑。。
有这种经历的人，能不能告诉我，怎么去克服这种情绪。

Answer 1

我也经常这样，有时候朋友会理你，可是久了，他们就没那么多耐心了。
不过有一天一个人的回答让我很喜欢。
不高兴的时候怎么办？ 对着镜子笑笑。
同样的，压抑的时候，也对镜子笑笑、我觉得这个答案很寂寞，很可爱。
不论是什么样的笑，即使是苦笑也是一种安慰，自己内心的压抑，不是别人帮帮就有效的
压抑代表你还在乎生活。 好好过吧，朋友！总有些事情能让你开心的。

追问

对镜子想笑，笑不起来。。。

追答

你确定你有对着镜子笑一下？ 还是你想也没想就觉得笑不起来。
压抑的时候 最好的医生就是自己，只有自己最了解自己，自己知道最多自己的秘密
如果连自己都拯救不了自己，别人就更渺茫了。
你压抑的是什么东西？ 或者你可以想这件事情退一步放弃什么，会不会让自己好受一些、
或者你做某一个选择会好一些。

Answer 2

平常喜欢做什么呢?现在去做吧~~让自己开心一下
或者找个乐观开朗的朋友一起玩，看着他笑，周边的气氛有愉快，你也会好受点儿
别乱想，做事情，做一些简单的事情，收拾屋子也好
你活得好好的，不用压抑。不用压抑，想喊就喊，想笑就笑吧！

追问

我其实挺开朗的~但是有时候会很压抑

追答

闲的，找点儿事儿做去

Answer 3

因为什么压抑 找到原因解决它
如果是无来由的 就把自己沉浸在自己的爱好中 忘掉一切

追问

好主意！但我的爱好只有打游戏看动漫，，，时间长了还是会压抑

追答

你想要真正的感情或者说爱情 那就去找吧
不一定要刻意去找 因为相识相知相恋总要有个过程
你需要朋友 很多朋友 去接近他们 用行动告诉他们你对他们有用 朋友就是蓝筹股 你知道会对你以后的人生产生多大的影响吗 朋友有了 你想要的爱情也就不远了

追问

但我怎么觉得我跟我高中同学处了那么久，到头来还是那么拘谨；大学同学不用刻意去交往，自然就熟了，，这是性格原因吧。。。

追答

不用刻意去交往？ 你还没认识到朋友的重要性 『亲戚有远近的下一句话你知道吧』
有多重要？甚至比学习都重要 如果你认为学下去也不会有什么太好的成果的话
还是那句话
用行动告诉他们你对他们有用
如果你做到了这一点 他们自然会接近你
如果学无所成 还不如多交朋友

Answer 4

想想阿Q你也许就会好点了

Answer 5

说出来，无论是说给别人或者是动物或者是植物什么的。。。