我是一个初中女生，17岁，一米五五，恩，自知很胖，130斤。现在为了减肥什么办法都用过。
我药物不用，还有就是自制力较差，减肥根本不成功。本身也有些懒。希望大家可以给我些快速，不反弹，轻松简单的减肥方法。谢谢大家。...
我药物不用，还有就是自制力较差，减肥根本不成功。本身也有些懒。希望大家可以给我些快速，不反弹，轻松简单的减肥方法。谢谢大家。
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早上不吃饭 去跑步 很消耗脂肪 只要不吃饭去运动 都行 （ 牛奶也别喝）
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没有什么快速轻松的方法,只有一句话!管住你的嘴,迈开你的腿
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