Question

便秘十年

患者信息：男 26岁 辽宁 沈阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
本人便秘十年左右，心情烦躁，疲惫不堪。大便是羊粪状，后来曾吃过麻仁润肠丸，刚开始有效，后来吃了也无效了。看过中医，吃了几十副汤药后好了几个月，后又便秘，无效。09年开始吃果导片，每晚一片，吃了两年有余，后期感觉大便早上排出来之后还有便意。后又每晚2片，3片。可是吃了之后早上拉出来后还有便意。于2011年去沈阳医科大学医院（辽宁比较权威的医院）检查，做了结肠镜，又因长期服用果导片做了肾功能，验尿验血，都是没有问题。医生给我下的结论，说我心事过重，让我心情放开。给我开了“福松”和一种促进肠蠕动的药，吃了俩月，病情康复。后来我比较注意保养，早上天天喝水，每天也喝不少水。可是现在又出现大便干燥，轻微羊粪状。为什么会这样，请专家说下原因。（在去沈阳就诊到现在复发的期间有8个月，期间我曾骨折，卧床21天，但是也没有便秘状况）

想得到怎样的帮助：
想知道为什么会这样。
你们说的都和我看的其他答案没什么区别。我很失望。我想问我的便秘原因在那里？我现在天天早上排便，就是有点羊粪状。但是便完之后还有便意，为什么？有时候大便的尾端还是稀的。我要怎么办？这到底是怎么回事？我要崩溃。。。我记得我有次感冒，住了好几天医院，之后就质疑便秘。。

Answer 1

便秘，无非是大肠内的津液少了或者气滞不行。

（1）津液少，可能由于长期吃燥热的食物；
（2）气滞不行：大肠与肺相表里，金气以下行为顺，气滞停留不行了就推不动大肠里面的宿食了-----可运动+吃些顺气化痰的食物

试试莱菔子泡水当茶喝

Answer 2

你便秘10年了？我便秘没有你时间长 我便秘6年 我的性格估计和你一样争强好胜 爱生气上火

我给你说说我是怎么治好的我便秘的：1我每天晚上睡觉前都泡脚 2 每天吃一个梨 3 每天早上8点不管能不能拉出来都要到厕所蹲着 只要你养成规律了 尤其是第三点 便秘就会好了
相信我 我是真的想帮助你 因为便秘太难受了 我有嗳气 神经官能症 都是他妈的便秘弄的

Answer 3

便秘这么久了，可以尝试用中医的方法调理一下。磁石疗法效果就很好，价格便宜，贴在肚子上就可以了，也方便。

Answer 4

每天晚上必须喝汤，少吃干燥和油腻的食物，晨起喝一杯淡盐水。不要久坐，经常出去走走，促进肠蠕动，也可以吃一点肠内营养粉。