我该怎么减肥
我今年25岁。至2006年工作以来一年比一年胖，现在已经197g了。幸好我有1.8M。不然真成了胖冬瓜。现在我是开出租车的。请问下我到底该怎么样减肥，由于工作性质，我没办...
我今年25岁。至2006年工作以来一年比一年胖，现在已经197g了。幸好我有1.8M。不然真成了胖冬瓜。现在我是开出租车的。请问下我到底该怎么样减肥，由于工作性质，我没办法运动。我现在已经下了决心抵抗美食的诱惑，请问在饮食上和生活上我到底该怎样减肥呢？谢谢了。
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