晚上睡不着觉,出汗是为什么
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你好:如果晚上睡觉老出汗,睡不着考虑是阴虚造成的。建议治疗上应以滋补肾阴为主,可以在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物治疗,平时饮食上多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等,注意多锻炼身体。祝早日康复
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心理或生理上的原因都有可能。大概一下几个原因,自己可以再去具体体会了解。
1.白天睡多了。
2.睡得太晚。晚睡睡眠质量更不好,醒后常伴浑身酸痛,头痛,精神不振。10点就睡是最健康的睡眠时间。
3.睡前想心事。
4.阳虚 中药可调节,安神补阳
5.压力太大
6.生病。很多慢性病都可能导致失眠。如较重的糖尿病,肾虚
7.负罪感。通过真心的内心忏悔,可以完全的治愈。必须是真心的悔过。
8.对生活不满,怨恨多
9.心情糟。情绪不稳定,暴躁易怒。通过心理疏导,和家人朋友谈心等。
10.害怕什么。开小夜灯,或者找家人陪伴。
1.白天睡多了。
2.睡得太晚。晚睡睡眠质量更不好,醒后常伴浑身酸痛,头痛,精神不振。10点就睡是最健康的睡眠时间。
3.睡前想心事。
4.阳虚 中药可调节,安神补阳
5.压力太大
6.生病。很多慢性病都可能导致失眠。如较重的糖尿病,肾虚
7.负罪感。通过真心的内心忏悔,可以完全的治愈。必须是真心的悔过。
8.对生活不满,怨恨多
9.心情糟。情绪不稳定,暴躁易怒。通过心理疏导,和家人朋友谈心等。
10.害怕什么。开小夜灯,或者找家人陪伴。
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医生说的都没错,是更年期综合症,中医属于肾虚,至于是肾阳虚还是肾阴虚亦或二者都有要医生来诊断。这种症状要持续几年,直到机体完全适应了没有激素的状况,并调整过来就好了。这时期的人会有情绪人严重波动,可能还会出现偏执的情况,请家人予以理解及疏导。
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病情分析:多数都是气血虚弱、阴虚火旺所致。
指导意见:建议中药调理,以滋阴清热止汗为治疗方法,可选择知柏地黄丸等。治疗期间不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
指导意见:建议中药调理,以滋阴清热止汗为治疗方法,可选择知柏地黄丸等。治疗期间不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
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