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我们刚开完运动会 运动员喝葡萄糖溶液就行 药店有卖的 最好买现成的注射液 因为注射液是高能的 比自己买葡萄糖粉回家冲好得多
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看楼主是需要什么样的营养结构而定了。如果是为了纯吸收，就直接摄入一般的主食（碳水化合物）就好
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有专门卖的葡萄糖的啊，超市里就有
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很好呀
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多吃些葡萄就好拉.
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