Question

心血管疾病的危害及其预防措施？

心血管疾病的危害及其预防措施？

Answer 1

心血管疾病对身体的危害很多，对于心血管疾病在最初的表现，大部分都是会出现活动后的乏力，心悸，严重一些的会出现活动后的胸闷，胸痛，再有一些事比较严重的，比如说急性的心衰发作，会出现夜间阵发性呼吸困难，端坐呼吸，再就是有可能会出现双下肢水肿，胸水，腹水，另外出现心源性休克，以及恶性心律失常，还会出现头晕，意识丧失的症状。

日常预防心血管疾病的方法：

1. 营养均衡，应根据身体需要补充营养物质；

2. 所摄入的食物需与其营养供应和热量消耗相平衡，避免过于肥胖。对此，应控制糖类和脂类的摄入，以免血糖、血脂等过高。

3. 心血管疾病者不能吃的太咸；

4. 低脂饮食，肥肉、五花肉、黄豆炖猪脚、鱿鱼、动物内脏要尽量少吃；

5. 油尽量用植物油，比如花生油、橄榄油、亚麻籽油等。

6. 适当的运动，像老年人建议轻运动，包括散步、打太极拳，每天1小时分次进行，根据个体病情和身体状况进行；

7. 需注意控制高血压、高血糖、高血脂；

8. 平时可多吃西洋参：保护心血管系统

9. 吃大豆卵磷脂：卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微 粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。起到软化血管、改善血清脂质，清除过氧化物，预防心血管疾病。

Answer 2

多睦健康认为心血管病的最大危害是导致心肌梗塞而引起死亡,或导致一些严重的并发症，最好的预防就是养成好的生活习惯以及定期去体检，日本在这一块做得就很好

Answer 3

多种心血管疾病都有随时猝死的可能，首先应该积极治疗，避免情绪波动，适当活动，避免过饱及油腻饮食，采取清淡饮食。

Answer 4

心血管疾病的危害：
第一是产生心悸，心悸是主观感觉，以及客观征象的综合症状，主观上的患者感觉心脏跳动快速不整或者说是博动有力，也会出现心跳频率过快过缓或不及，也就是有心律的变化。
第二个就是出现了呼吸困难，呼吸困难是主观感觉和客观征象的综合表现，主观上感觉呼吸费力，客观上呼吸次数增多，动作快而且幅度大。
第三个就是出现了紫绀，紫绀是指粘膜和皮肤上呈青紫色，体内的还原血红蛋白未经饱和的血红蛋白的绝对值超过59%，六到七区百分之的不饱和度，紫绀的机制是缺氧血，血红蛋白过多，以及出现了血液瘀滞，有中间型和周边型两种不同的表现症状。
预防心血管病，可以试试MRT莱复加血栓清，这个产品有个诺贝尔明星因子NO一氧化氮，对维持血管弹性、抑制血管硬化、保持血管通畅十分有好处！