有什么办法能让头脑变清醒一点
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不要迟饭 保持饥饿感 佛教说 断食 可以让头脑清醒 望采纳
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保持淡定
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你的生活太过于复杂，你做事太过于谨慎；还有就是对自己不自信；你的情绪会影响你的生活和你的理智；我建议你遇事先笑笑会立刻调节的情绪．凡事不要想的太多，简单就好．
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