Question

腰椎间盘突出 还能弯腰吗

Answer 1

可以，在自身承受的范围内适当运动。
运动对腰间盘突出的作用：
1.椎间盘是无血管的结构，主要通过周围血管获取营养物质。而运动可以增加整体的血液循环，同时有助于腰间盘获取更多的营养物质
2.运动可以促进椎间盘生长因子产生，有助于椎间盘的修复
3.运动可以促进肌肉更有效的从血液中提取氧气，提高肌肉的收缩率，以减轻腰间盘承受的压力，缓解腰突症状。
4.运动可以增加韧带和肌腱强度，增加骨密度，以增加腰椎活动时的稳定性，缓解腰突症状。
腰突也不是完全不能弯腰，腰突病发的位置每个人都不相同，因人而异，建议在可接受的范围内运动，如果弯腰会出现疼痛腿麻的症状，就最好避免令你疼痛的活动。

Answer 2

腰椎盘突出可以适当弯腰的，但是不能剧烈运动的，不能长期久坐的，对于腰椎间盘突出，一般是由于长期的坐立姿势不当，遗传引起的疾病，会出现了腰部疼痛，腰酸等症状。服用甲钴胺后疼痛症状消失了，这是缓解了，但是无法治愈的，在平时还需要做个牵引，配合中医中药治疗的，需用祛风止痛，活血化瘀的中药治疗的，一般都可以控制疾病的。

Answer 3

腰椎间盘植骨融合手术之后是能够弯腰的。我们弯腰主要靠两部分的动作，第一个是腰椎的屈曲，第二个是胯关节的屈曲。腰椎手术胯关节屈曲是不受影响的，所以靠跨关节就能够完成大部分的弯腰动作。

Answer 4

劳逸结合。适当休息。不要过度劳累。我0用土房子红膏贴的时候恢复快。饮食上也得注意。2018/12/8 1:11:45