这个动作怎么做? 20

这个动作怎么做?两手十字交叉合拢,掌心向下,然后向前,向下,向回,向上划弧至胸前,然后两手分开,两手握空拳,由里向外,转肘,如此20次;然后由外向里转肘,如此20次。... 这个动作怎么做?两手十字交叉合拢,掌心向下,然后向前,向下,向回,向上划弧至胸前,然后两手分开,两手握空拳,由里向外,转肘,如此20次;然后由外向里转肘,如此20次。 展开
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法心张暎
2020-06-16 · TA获得超过3908个赞
知道大有可为答主
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府在地上的那个手臂一定要跟腰成90度,,这样不容易拐到。也比较容易撑起
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百度网友f0ed13abf0
2020-10-12 · TA获得超过1.4万个赞
知道答主
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做出来的人都比较帅气

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