Question

为什么有些人看起来胳膊细但是却能打败肌肉比他大得多

Answer 1

一、肌肉增长的原理 肌肉增长，无非两点，一是锻炼，二是饮食。如果一个不锻炼的人，那么她/他拥有强大的肌肉的可能性为0%，除非他/她使用类固醇和睾酮这类激素。而一个只锻炼，却没有补充足够蛋白质的人，他拥有大量肌肉的可能性也是微乎其微。

Answer 2

搏击和肌肉训练根本就是两种运动，搏击是将力量集中或者借力对对方进行打击训练，肌肉强壮是对肌肉进行训练。