胃病饮食要注意什么?
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1,不可以是生冷油腻的东西
2.不可暴饮暴食
3.固定时间吃饭,不可饱一顿,饿一顿
4少吃寒凉的食物
2.不可暴饮暴食
3.固定时间吃饭,不可饱一顿,饿一顿
4少吃寒凉的食物
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应保持充足的睡眠。不要在饱餐后休息,影响晚间睡眠。白领人士不仅要节食,也要讲究饮食清淡,荤素兼顾,如感饥饿,可喝一杯牛奶,吃两三块饼干或一小碗豆浆。
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不要喝酒,辣的,凉的,带有刺激性食物不要吃。喝点粥,吃容易消化的食物。
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那要看看是胃寒还是胃热
多喝红茶,少吃酸性食物。
多喝红茶,少吃酸性食物。
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不少胃病的发生与发展,都与人的情绪和心态密切相关。当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时,这些不良情绪就会影响胃的分泌、运动、消化等功能。因此,长期抑郁、焦虑或遭到精神创伤的病人,容易患胃溃疡。
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