有点便秘,大便总是拉不出来怎么办
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肚子上有个“便秘开关”,这样揉一揉,刺激大肠经,排便通畅
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北京依诺金生物科技
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便秘,大便拉不出,橙子加它蒸着吃,滋润肠道,排便更轻松!
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人一旦上了年纪, 胃肠道分泌的消化液减少, 推动废物排出肝门的“力气”也越来越小, 这时大便就会堆积在肛门处出不来, 形成我们所说的便秘。 那么我们要如何缓解便秘呢?
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