Question

皮肤不好怎么保养

Answer 1

皮肤不好，家庭中常用的一些东西就能帮我们保养的光洁亮白，再也不用买昂贵的化妆品了

Answer 2

正确的使用保养品:每个人的皮肤质不尽相同.不是所有的保养品都适合每个人.所以正确的使用保养品是让皮肤美的首要条件.
(1).油性肌肤:可使用调理性的保养品.用弱酸性化妆水(收敛化妆水)清爽型.不可使用油性保养品增加皮肤的负担.
(2)干性肌肤:可使用滋润型保养品.使用弱碱性化妆水(柔软化妆水)调理皮肤再用营养霜.保湿霜增加滋润.
4.正确的选用保养品:市面上保养品琳琅满目.避免买到假货在选用时可注意以下:
(1).包装是否完整.
(2)是否有品名、厂名、地址、规格/容量、成份…..等标示.
(3)如厂家有防伪标志.就要确认是否相同.
(4)检查有效期是否已过.
(5)选择适合自己的保养品.
内在因素要注意以下几点:
1.经常保持愉快的心情.
2.不抽烟.不蓄酒.
3.不定期的做体内环保.
4.睡眠要充足.
5.三餐要定时.
6.饮食要均衡.
7.经常补充碱性食品来中合酸性.例如:花茶.青菜.水果…….等.因为摄取酸性食品过多,会增血液的酸度,而引起酸中毒症.
8.正常排便:因为宿便会使人体毒素过多.可以多多摄取纤维质.如青菜、地瓜、柑桔…..等.
9.适时的解压:有空走向户外、走向大自然.做森林浴吸收芬多精.
10.每天早上起来喝1-2杯水.

Answer 3

白天皮肤保养的步骤：

洗面奶---化妆水---眼部---精华---乳液---霜---隔离---防晒---BB霜---粉底

晚上皮肤保养的步骤：

卸妆---洗面奶---水---精华----乳液----霜

周期护理皮肤保养的步骤：

去角质---按摩---面膜

肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做，不过很多人都会遗漏一些重要的步骤。

一、皮肤清洁

有些人认为清洁不是很重要，只要面霜足够营养，皮肤照样可以很好。清洁工作不到位，会影响皮肤对于营养成分的吸收，反而会因小失大。
二、皮肤爽肤
1、根据目的选择方式

当你爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

2、用化妆棉的情况

还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

三、皮肤补水

肌肤只有喝足够的水才不会出现干燥，不会出现毛孔粗大，不够细腻的问题。至于给肌肤喝足够的水，那么可以从自己所选择的护肤品方面入手，也可以从日常生活中喝水习惯方面入手，还可以从补水面膜方面入手，每周给自己贴上一张补水面膜，那么就可以有一定补水效果。
四、精华素

先要了解精华素的分类, 我们常说的精华素包括：精华液、精华露、精华素面膜、精华素针剂、精华素胶囊五种。
精华素效果及注意事项：

维生素精华素针对性较强，但不少维生素都是水溶性的，不用按压密闭小瓶的方式进行包装，其浓缩成分的生物活性会大大折扣。所以，想使用维生素精华素的话，买这种特定瓶装的产品护肤效果更好。

一般植物精华素对皮肤刺激小，各类皮肤都适用。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用。矿物精华素可以补充皮肤所需微量元素，比较适合工作繁重、压力大的女性使用。

Answer 4

1、洗脸方式不对导致的
　　其实撇去那些精致爱打扮的女人不说，生活中还是很多女人都是很懒的，甚至是让她们早起化个妆选个合适的衣服都是难题，宁愿多睡五分钟也不想早起精致。尤其是一些上班族的女性，早上起来都是聪聪用毛巾洗个脸了，就胡乱地去上班了，但是这样的话是无法真正清洁自己的脸部的，要是严重的话还很可能导致脸部长斑长痘。这样下午皮肤自然就不好了。
　　2、不正当护肤品导致的
　　其实要是年龄段不同的女人，她们所用的护肤品也是不同的，不是说随便买套护肤品就可以用一辈子了，不同的年龄段还是需要用不同的护肤品。但是这类的护肤品最好是可以以补水为主，一些看起来很强效的护肤产品最好是慎用，基础补水保湿就可以了。
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　　3、卸妆不好导致的
　　虽然说化妆起来可以让女人看起来更加的有魅力，但是卸妆也是一项需要好好注意的大工程啊。女人在晚上卸妆的时候最好是可以好好去卸自己的妆，不要觉得很累就懒的去卸，随便洗把脸就完事，这是不好的，这样你的脸是会完蛋的。
　　那么女人皮肤不好该怎么改变呢
　　可以多敷面膜。其实敷面膜这件事对女人来说也不是什么陌生的事情，相信现在注重自己的皮肤的人都是隔几天就会敷一次面膜的，而且不光是补水保湿的，还很讲究美白去角质的，这样做是很好的，希望可以继续保持下去，你的皮肤是会变好的。

　　尝试按摩自己的皮肤。其实按摩真的是对身体有好处的，不但可以促进皮肤内的血液流动循环，而且还可以加速新陈代谢，那些不好的材质细胞代谢出去的话，那么新生的皮肤是会比较好的，不但按摩可以让你的皮肤变得更好。

Answer 5

皮肤不好的人，每天晚上都要喝一杯水。坚持每天吃一个苹果。可以用芦荟加鸡蛋来敷脸。多吃一些猪肉皮。皮美容养颜是非常好的。