如何利用有限的休息时间让身体和大脑得到很好的休息？ 10

就是单休的情况下，怎么利用这唯一的一天休息时间，才能让人觉得既没有浪费时间，身体和大脑又得到了休息呢？我就想利用这天睡觉，但是真的睡了一天又觉得还是没有休息好... 就是单休的情况下，怎么利用这唯一的一天休息时间，才能让人觉得既没有浪费时间，身体和大脑又得到了休息呢？我就想利用这天睡觉，但是真的睡了一天又觉得还是没有休息好展开

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2个回答

#热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？

龙战七洋
2019-09-08 · 加油中；相信自己▲▲▲

龙战七洋

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打瞌睡了，
不停放松身体，
小心感冒发烧了。多喝水或者饮料，让身体充满水分

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LKLEU
2019-09-08 · TA获得超过3031个赞

知道答主

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这个没有人知道，也就是没有人能够控制你的思想。如果你思想上不放松等于0.

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如何利用有限的休息时间让身体和大脑得到很好的休息？ 10

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