
如何利用有限的休息时间让身体和大脑得到很好的休息? 10
就是单休的情况下,怎么利用这唯一的一天休息时间,才能让人觉得既没有浪费时间,身体和大脑又得到了休息呢?我就想利用这天睡觉,但是真的睡了一天又觉得还是没有休息好...
就是单休的情况下,怎么利用这唯一的一天休息时间,才能让人觉得既没有浪费时间,身体和大脑又得到了休息呢?我就想利用这天睡觉,但是真的睡了一天又觉得还是没有休息好
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打瞌睡了,
不停放松身体,
小心感冒发烧了。多喝水或者饮料,让身体充满水分
不停放松身体,
小心感冒发烧了。多喝水或者饮料,让身体充满水分
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