Question

一想事情心里就难受，什么原因？

感觉以前都是没心没肺一样生活，实在忍不住难受的时候，就总想去想以前的事情。也不知道是不是因为没心没肺；也不知道是不是记性不好。感觉以前的事情在记忆里很模糊，就想特别用力的去想。
刚一深入去想的时候，心里就难受、不舒服。感觉好像突然吸入氧气都不见似的等难受。胸口有轻微的疼。
夜里会频繁做梦，醒来会难受。有些不是噩梦，就是梦到以前的一些事情，然后醒来想起做的梦，一整天都是心里难受，做的梦挥之不去。
是怎么回事啊？求解我该怎么办？

Answer 1

过去的就让它过去吧，人都要往前走的，谁没有些伤心往事呢，都记着那心还能装得下什么呢。做人阳光点没什么不好

Answer 2

你可以想一点快乐高兴的事情。不要想一些让你伤心郁闷的事情

Answer 3

可能最近出现的事情不太顺利吧，要克制，别想那么多，人要活在光亮里。

Answer 4

可以适当的放松自己，调节好自己的心态。

Answer 5

我也是这个情况 去心理科看看就好了