Question

一想事情心里就难受，什么原因？

感觉以前都是没心没肺一样生活，实在忍不住难受的时候，就总想去想以前的事情。也不知道是不是因为没心没肺；也不知道是不是记性不好。感觉以前的事情在记忆里很模糊，就想特别用力的去想。
刚一深入去想的时候，心里就难受、不舒服。感觉好像突然吸入氧气都不见似的等难受。胸口有轻微的疼。
夜里会频繁做梦，醒来会难受。有些不是噩梦，就是梦到以前的一些事情，然后醒来想起做的梦，一整天都是心里难受，做的梦挥之不去。
是怎么回事啊？求解我该怎么办？

Answer 1

这位朋友，码仿你可能是想起来过去的事情，让自己感觉到难过难受。咐裤我觉得你最好不要再去想这些事情，可以出门儿旅游或迟简纤者干一些自己喜欢做的事情，分散分散自己的注意力。也许这样过一段时间你就不会想这些事情，身体就会好起来。还有就是过去的事就让它过去吧，以后自己是好好的生活，不要再去想了。最后希望你身体能健康起来，能够每天开心快乐平安。

追问

忍不住的去想 有时我也想克制不去想 感觉无能为力

Answer 2

可能是心理压力过大所致，建议你平森雀时适量的给自己减压，或者外出旅游散心，至少也要有从事自己喜欢事情握培的时段春唯间，调整一下心情比较好

Answer 3

过去的事情，就让它过去弊逗吧，再想也改变不了什么，只是徒添烦和忧愁而已，现要最重要的事是过好当下和未来，改变曾经生活态度，能弥补过去的不足。租御卖让心拆腊灵踏实和安稳。

Answer 4

应该是这些事情让你觉得心里非常不舒服，已经产生了阴影，所以才会觉得难受。

Answer 5

每个人都有他的经历，有的人经历太多的悲伤，难免会想起以前心会难受，这是正常的，别想了