我想在寒假练好篮球。。。刚开始接触篮球。。。不知道从哪里开始练 本人 170 体重130kg 力量还可以。
帮我想想要打什么位置。中锋还是什么的。然后对应应该练习哪些基本功。。。希望能帮我想想。。。另外哪些基本功练习能够对应一些视频就更好了。。。...
帮我想想要打什么位置。中锋还是什么的。然后对应应该练习哪些基本功。。。希望能帮我想想。。。另外哪些基本功练习能够对应一些视频就更好了。。。
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11个回答
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组织后卫吧,哈哈,LZ130kg的身体,谁能挡住你!
练习运球吧,但不要花哨;练习传球,出现机会能传到位就可以啦!祝假期愉快!
练习运球吧,但不要花哨;练习传球,出现机会能传到位就可以啦!祝假期愉快!
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- -,我建议先减肥,然后从基本功开始练起,位置什么的没必要过于讲究,左右手运球,投篮姿势的正确,以及左右手上篮,你这一寒假把这些练熟了就很不错了。
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每天跑步2000米,从运球开始练习,熟悉投篮动作,每天投篮500个,100次三大步练习
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组织后卫 多练习一下运球每天运几个小时
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130千克????!!!260斤?
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打错了...是130斤
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