如何有效瘦手指? 10
很多的人都是有手指肥胖的问题的。如果是身体其他部位的肥胖，你可以用衣服来遮掩，但是手指几乎是一年四季都需要裸露在外面的，根本没法遮掩。下面就来教你瘦手指的方法。
手指是我们身体上重要的部位，我们每天都会用到手指，每天也都会看到自己手指的情况。如果自己的手指非常肥胖，那么不仅影响自己的心情，而且也不是非常美观。手指是我们经常要露在外面的身体部位，如果它不够纤细修长，那么，是会影响我们整体气质的。瘦手指可以说是迫在眉睫的事情。怎么瘦手指呢？下面就来学习简单快速又好用的方法。
1.涂抹瘦身霜。
给手指减肥不是一件容易的事情，无论是节食还是通过体育运动达到的效果都不会很好。这个时候其实可以通过涂抹瘦身霜的方式来瘦手指。你可以每天晚上睡觉之前，将手指放在热水中泡一下，这样手上的血液就流通了，然后给手指涂抹上厚厚一层瘦身霜。
稍微按摩一下肥胖的位置，让瘦身霜能够快速渗透到皮肉里面。大约半小时以后再将手上的瘦身霜清洗干净，然后睡觉就可以了。坚持一个月，你就能明显的感受到自己的手指变纤细了呢。
2.掰手指。
掰手指是一种运动，能够帮助你快速瘦掉手指上的肉。用一只手拉住另一只手的一根手指，从指根位置将手指掐紧，然后沿着手指的弧度向外拉扯手指。这样的动作做起来非常简单，但是能够疏通手指部位的经络，让堆积在手指上的脂肪快速消耗排出，这样就能达到很好的瘦手指效果了。
这个动作是没有局限性的。无论是上班还是上学，任何时候只要是有一点零星的时间都能够做，经常做掰手指的动作，手指变纤细修长不是梦。
舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
瘦手指最有效的方法一：模仿弹钢琴动作
首先将双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，并尽量举高，就像假装正在弹钢琴一样，这项手指运动主要是伸展手掌和手指，从而让手轻快敏捷。
瘦手指最有效的方法二：对手指按摩
首先从指尖开始按摩到手指底部，注意动作要坚定柔和，想手指脂肪燃烧更快，不妨涂上一些护理油，以增加柔润，另外按摩手指的时候可以选在看电视的时候做，或者专门做。
瘦手指最有效的方法三：举手运动
首先展开五指，然后高举过头，每天坚持数分钟，这个运动不仅简单而且还能让双手恢复白嫩，减少青筋的显露。
瘦手指最有效的方法四：活动指甲
首先用右手拇指与食指，用力拉左手指根至指尖方向的每根手指，然后至指甲处瞬间离开，这个动作可有效促进血液循环，消除手指多余脂肪。
瘦手指最有效的方法五：放松手部
首先将双手放与肘弯平的高度，然后再放松手腕，让手有气无力地垂下来，并重复进行这种放松手部的动作，这份动作可以避免紧张，并使手部无僵硬感。
1.怎么瘦手指？每天要坚持按摩自己的手指，按摩是瘦手指最有效果的一种方法。可以先用一盆温水，将手放进温水里面泡15分钟左右，将手用干毛巾擦净，随后在手上图按摩油之后，轻轻的用手指揉捏10分钟后，用保鲜膜将手裹起来，再用热毛巾敷10分钟即可。按摩这一瘦手指的方法很能够到达有效的效果。仅仅靠按摩的方法达到有效的瘦手指的方法远远是不够的，还需要适当的放松手指。在休闲的时刻，我们可以将手成自然下垂的方法来放松手部，轻轻的拍打手部以放松手部肌肉的效果来达到瘦手指的效果。
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2.怎么瘦手指？可以将手握成一个拳头，在用力地向外伸展，每天做五组，每组30个。长期按照这种方法可以很有效的达到瘦手指的效果。当然，经常弹钢琴也可以瘦手指的。弹钢琴可以使手部的血液得以循环从而可以使手指变的细长。我们也可以将手悬空，快速的上下动手指，呈现弹钢琴的状态也是能够瘦手指的。
手指粗还胖，不好意思拿出来，做过手指运动练习，不管用还是粗，怎么办呀？
那就模仿弹钢琴动作。
模仿过弹钢琴动作，也不管用呀？有别的办法吗？
那就用下“方多好的小秘密”。外敷的。
怎么样呀？好用么？
妈妈用过，细了呢。啕宝有的。
如何瘦手指消除手指粗肿，气质女神告诉你
