为何很多人喜欢科比
因为当我们在生活中想放弃时,是他告诉我们在你想要放弃的时候,想想是什么让你当初坚持走到了这里。因为当我们想得过且过时,是他告诉我们,第二名只能说明你是头号输家;因为当我们对生活绝望是,是他告诉我们,即使世界抛弃了我,可是还有篮球陪伴着我。因为当我们懒惰不勤奋时,是他告诉我们,你见过凌晨4点的洛杉矶吗?因为当我们模仿别人失去自我时,是他告诉我们,我不想做下一个迈克尔-乔丹,我只想做科比-布莱恩特。
对于科比而言,篮球就是生命,是他人生的全部价值,是他活着的全部意义!对于我而言,科比就是我的篮球信仰,是我的精神导师,是我篮球世界的全部!
姚明是状元,科比就是篮球的王者。
他那犀利的突破,再单手扣篮,然后用不可一世的眼神
俯视全场,征服了世界球迷的心。
这时,他的得分已经不重要,因为他不用得分来证明什么,不是吗?
在梦八遇到强敌时,詹姆斯,安东尼,霍华德,韦德,保罗....都可以出来撑住场面,科比更不用说。科比很生气,后果一直都很严重。至少现在在奥运赛场上还没看过他生气,现在好象没有哪个国家队能让他生气,也许和中国男篮打的时候,被姚明冒了,会有点郁闷,但他们用31分领先主场球队,他一定也释然了,呵呵。
科比是梦八的支柱,是梦八的灵魂。他们用每一个细节,来证明:比赛是五个人的!
8月23号,是科比30岁的生日,祝他生日快乐!
2019-10-02
如果你想快速减肥,那么运动的时间一定要在1个小时左右,如果你想锻炼身体,跑步的时间应该在半个小时左右即可,不同的需求选择不同的目标,这样才能取得更好的效果!
跑步的时候要有节奏,例如50米快跑100米慢跑,选择适合自己的节奏,不要过度的透支体力,要做到可持续瘦脂!
可以选择在早上或者晚上跑步,但是千万不要空腹或者饱腹的时候跑步,空腹使不上劲,饱腹的时候会下腹疼痛,对健康非常不利,每天早晨进行跑步之前的半个小时前可以喝一杯水或者吃个苹果。
有些人坚持不了几天就放弃,这时候可以奖励下自己,例如去微信小程序“ 步上步下”平台,或者其他激励运动的平台,积累每天的跑步步数兑换个免费奖品什么的犒劳下自己,让自己坚持下去!
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