Question

如何提高篮球水平！

我身高183，体重76，20岁，速度较快，左右手都能运球能够在无阻碍的情况下用左手上篮投篮水平一般，远投或中距离在无人防守的情况下能保证一定的命中率。传球意识一般，空切意识一般，跑位一般，力量一般，比较喜欢突破，一直在打小前或后卫，偶尔打打内线。我是校队的，但是我感觉我在篮球方面好像遇到了瓶颈，不知道去怎么突破。水平也一直没有提升，甚至我有时候都感觉自己越来越没有以前的水平了，但是训练一直在训练，我也找教练谈过他说就跟着练就行，可是我越发的发现对于投篮的把握也没有以前那么精确了，对于突破后上篮还是传球也越发的犹豫，以前的自信也没有了。这是怎么回事。

Answer 1

没有一撮而就的成功，每个成功的背后都有不为人知的辛苦

追问

我确实是在努力，但是对于投篮的把握也没有以前那么精确了，对于突破后上篮还是传球也越发的犹豫，以前的自信也没有了。这是怎么回事。

Answer 2

这是个信心问题，打球一定要坚决，在相应的环境里做出正确的选择并坚决执行。左右手都能运球，突破起来比较犀利，你可以尝试突破，如果没有人补防，就可以自己得分，如果吸引对方防守队员补防，就可以分球给空位队球。多练习突破后的分球技术。如果你的远投或中距离在无人防守的情况下能保证一定的命中率，可以尝试像雷阿伦一样跑位。当然这个需要你的队友及时的把球传给你。一般打球，打比赛都要看场上情况做出决定，需要你做什么的时候，你就出来做什么，需要苦力时，就尽量凭借你的优势去做出你的苦力，｀｀｀｀如果场上5个人都有这种心态，那打球打比赛会是件很惬意的事情。祝你早日建立自信，找回打球的感觉，找回自己。

追问

可能是我的视野不够开阔，有时候一遇到双人包夹跳起来找不到自己的队友就会选择强行投篮了，我也想纠正，也被教练骂过，但是就是改不好

Answer 3

多打球

Answer 4

持之以恒，才有成功

追问

是我的心态出了问题，还是水平真的在下滑

追答

水平没问题，只是心态而已，克服心理问题，就会恢复了

Answer 5

去练基本功吧，基本功好了，自信就来了！