我一到晚上就哭,持续四五年了,会不会得了抑郁症?

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极乐胜境
2020-04-19 · TA获得超过2986个赞
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朋友,你好,目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪,一般人出现一些负面情绪是很正常的,但是有些人就是怀疑自己不正常,然后去关注查询心理疾病的症状,对号入座,最后被套进心理疾病的陷阱中,怀疑自己得了心理疾病,然后不断的关注自己的症状,每次去关注它,就是在强化它,导致痛苦越来越大,不得不去找心理咨询师或者精神科医生,他们给出的诊断就是心理疾病,这样的结果就会导致他们更加肯定自己是心理疾病患者,还是不断的去关注强化自己的症状,然后不断的做心理咨询或者不断的吃药,又无法彻底解决问题,心理和身体承受着常人难以想象的痛苦,陷入悲观绝望的境地中,这一切不都是自找的吗?

负面情绪来临时,如果去对抗,那就是用负面情绪对抗负面情绪,结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时,如果去接纳,那就是认同自己的负面情绪,认同自己可以负能量,久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦,有可能会让自己感觉好一点,但实际上蕴藏着极大的危机。

如何正确的对待负面情绪?对待负面情绪正确的方式是,不去理会负面情绪,投入到做正能量的事情上去,不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。祝你早日获得健康、快乐、幸福的人生!

追问
谢谢
百度网友899802a
2020-04-19 · 超过30用户采纳过TA的回答
知道答主
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有可能。
如果不是因为什么特殊原因引起呃,完全是自发地哭,那很有可能是自闭症。建议你尽快去医院就医,彻底检查下,现在人的压力都很大,得抑郁症的概率非常的大。而且抑郁症属于精神类疾病,很多时候不是说吃药手术就能好的,还是尽快就医,心情放轻松些。
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百度网友c5fe3e9
2020-04-19 · TA获得超过373个赞
知道小有建树答主
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看你是出于什么原因哭了,一方面可能是你心理有点脆弱,敏感,容易悲伤,另一方面可能是你白天生活的太压抑了,到晚上一放松就忍不住想哭。可以寻求心理医生的帮助,帮你调节一下,看一下你心理上究竟有什么问题,不要相信网上各种各样的测试,没病都测出病了,积极寻求专业人士的帮助。保持乐观向上的心态积极面对生活的各种不幸
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老点雄
2020-04-19 · TA获得超过502个赞
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你能够哭得出来,这就是有情绪的宣泄口这样的话就不会得抑郁症了。你一到晚上就哭持续了四年。应该是。神经性的问题,而不是精神的问题。
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百度网友319d9c0
2020-04-19 · TA获得超过1128个赞
知道小有建树答主
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哭总是有一定的原因的,你是为什么而哭呢?如果无缘无故就想哭,那确实应该去看一下心理医生,得不得抑郁症不确定,但心里应该不是太健康
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