脸上长了个痘痘,不痛不痒。有好长时间了,怎么办
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祛痘痘其实真的蛮简单的,首先真的要做好清洁才行。一般有痘痘和困扰基本百分之98都是我们油皮的人。做好下面几件事其实就可以了。
一、清洁
要温和的洗脸而不是不洗脸或者只要出了油就去洗脸。脸上长了痘痘,就会害怕每天洗脸会刺激到痘痘,加重痘痘,有的人极端的放弃了洗脸,只是用水片拍几下而已,都是错的!脸上长了痘痘,油脂分泌就会比别人多呀,不用洗面奶洗脸的话,脸上的油脂去除不了,然后就堵塞毛孔,会加重痘痘。
二、要保持充足的睡眠
痘痘肌肤真的要早点睡觉,不能熬夜。保证充分的休息,保证体内的排毒是正常的,如果长了痘痘你还继续的熬夜的话,那么新陈代谢就会很慢,体内的排毒排不出去,从加重脸上的痘痘的。
三、要饮食清淡
脸上长了痘痘之后,饮食这块也是十分重要的,如果你不注意你饮食的话,只会加重痘痘,所以说长了痘痘后没定要清淡点,不要吃油腻辛辣刺激性的东西,一定要多喝水,会帮助到你的痘痘
定期的为肌肤做深层清洁。
四、平时的洁面是不够的,洗不掉毛孔中的隐藏的垃圾,要定期的为肌肤洗澡,才能够让肌肤获得充足的营养。为肌肤做好深层的清洁,于是预防痘痘的一个方法,避免毛孔中堆积的垃圾造成毛孔发炎引发痘痘。
一、清洁
要温和的洗脸而不是不洗脸或者只要出了油就去洗脸。脸上长了痘痘,就会害怕每天洗脸会刺激到痘痘,加重痘痘,有的人极端的放弃了洗脸,只是用水片拍几下而已,都是错的!脸上长了痘痘,油脂分泌就会比别人多呀,不用洗面奶洗脸的话,脸上的油脂去除不了,然后就堵塞毛孔,会加重痘痘。
二、要保持充足的睡眠
痘痘肌肤真的要早点睡觉,不能熬夜。保证充分的休息,保证体内的排毒是正常的,如果长了痘痘你还继续的熬夜的话,那么新陈代谢就会很慢,体内的排毒排不出去,从加重脸上的痘痘的。
三、要饮食清淡
脸上长了痘痘之后,饮食这块也是十分重要的,如果你不注意你饮食的话,只会加重痘痘,所以说长了痘痘后没定要清淡点,不要吃油腻辛辣刺激性的东西,一定要多喝水,会帮助到你的痘痘
定期的为肌肤做深层清洁。
四、平时的洁面是不够的,洗不掉毛孔中的隐藏的垃圾,要定期的为肌肤洗澡,才能够让肌肤获得充足的营养。为肌肤做好深层的清洁,于是预防痘痘的一个方法,避免毛孔中堆积的垃圾造成毛孔发炎引发痘痘。
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可能是消化不好
内分泌不好 心情不好
或者上火了
内分泌不好 心情不好
或者上火了
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找中医去治疗
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可以去一支蓝试试
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这不是普通的痘痘,建议去医院咨询医生。
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