戒烟多久才算成功?
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两年之后才算真正没有了欲望戒了,很痛苦胖了30斤又有点郁郁了,但气管炎好了
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戒烟成功的表现一是不存在吸烟的幻想了;二是不主动吸烟,别人递烟也会婉言拒绝;三是积极参与戒烟活动,并劝说旁人戒烟,对旁人吸烟行为有着厌恶感。四是形成了一种健康的养生生活习惯。
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戒几年算成功,几个月也算成功,坚持不了一个月不算成功,我是这样理解的
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