Question

我是一个15岁的女孩，我到现在什么都不会做学习也恐惧也不好害怕社交对什么都恐惧，没有自信，现在我处...

我是一个15岁的女孩，我到现在什么都不会做学习也恐惧也不好害怕社交对什么都恐惧，没有自信，现在我处于自我封闭状态，什么都不想做，如今每天傻坐着，什么外界全然不理，请问我该怎么办？请心理学家等朋友求助！！！感谢！！

Answer 1

你好，15、6岁的女孩就像是最美的花季，首先你应该开心自己还处于人生中美好的季节，其次，每个人都会有这么一段时间，或多或少，或轻或重 都是从15岁走过来的，别人可能还不如你坚强。但是你现在还应该以学习为重，不要看着别人的好，过不了几年就出来结果了，我比你大不了几岁，你的心情我也非常理解，现在最主要的就是放松自己，多交几个朋友，开心大胆的去玩乐，其实你并不是封闭，只是没有遇到可以让你打开心扉的人，这些全靠你自己，你要勇敢

Answer 2

很多自闭症的人，都是太纠结于自己的缺点，而没有发现自己的优点，去发挥自己的优点。
比如长相身材较差的人，在恋爱中经常被拒绝，所以导致他们没有自信，害怕再一次去求爱，害怕被伤害，像个刺猬一样的保护自己。很多时候，你其实可以发挥自己其他的优点来弥补缺点的。
比如学习差的人，总以为自己很笨，和同龄人有差距，被视为异类，可是学习是一个过程，没人天生懂一切东西，你掌握了方法，付出努力，经历了过程，你就能学到知识，如果你在任何一个环节付出的不够，都会影响你最终的结果。所以，学习差不是自己笨，而是你方法，毅力，思维方式都有欠缺造成的。
再比如说惧怕社交，还是因为在很多方法缺乏自信，认为自己和常人有差距，而害怕接触，其实大多数人都是善良的，很多时候你试着敞开心扉去交往，哪怕你犯傻，哪怕你丢脸，哪怕你做了错事，只要你足够真诚，你就会获得别人的认可。
最后给你的建议是，学习上，可以多问同学，多问老师，寻找好的方法，白天认真听课，晚上好好温习，认真对待每一件，把所有的环节都做好，付出努力，你的学习肯定会有改善。
在交友上，哪怕别人再讨厌你，你也不能先讨厌别人，做到足够真诚，让别人感受到你的真诚，哪怕再不好相处的人，也会认可你。

Answer 3

这可能与你的家庭有关系，找一个你信赖的亲人，与他或她聊聊天会好一些。你遇到的只是青春的烦恼，要知道每个人都会不同程度地经历过，要相信自己，告诉自己面包会有的，一切都会有的。

Answer 4

那你平时有什么爱好啊，如果有的话把自己的爱好放大，如果没有，就一定要努力发现自己的喜好。或是找一位偶像，多结交一些志同道合的朋友

Answer 5

人与人是不能分离的，一个人是无法独自生活的，寻找一个知己朋友，能相信的人吐露自己的心声，和知己一起疯闹，努力走出自己的圈子，融入这个社会。我一坚信。~ ^o^
HTY 冷轩夜雨