求各种小海鲜的烹制方法!

楼下的大润发的海鲜看上去有食欲的可!您都知道日常家里的各种好吃的小海鲜的烹制方法来传授我几招吧!!... 楼下的大润发的海鲜看上去有食欲的可!您都知道日常家里的各种好吃的小海鲜的烹制方法来传授我几招吧!! 展开
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FFApollo
推荐于2016-02-25 · 知道合伙人教育行家
FFApollo
知道合伙人教育行家
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安徽工程大学社会工作专业,法学学士。安徽、河南等公务员考试、事业单位考试10次以上,面试5次以上。

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  小海鲜的烹制方法如下:
  一、烹调海鲜时应掌握好时间,不应蒸煮过长,否则不但影响口感,还会使蛋白质变性变硬,降低营养价值。时间过短口感虽好但不能达到杀菌的目的。
  二、另外还应注意,活鱼被杀死后,不宜马上蒸煮,最好过15分钟、等到鱼的肌肉变软后再做,这样有利于蛋白质分解成氨基酸,容易被人体吸收,味道和口感也是最好的。
  三、螺、贝、蟹、虾类海鲜在烹饪之前一定要洗净,目的是将它们体内的一些脏物和部分细菌清除掉,而且还要有一个短时间高温加热的过程(根据大小不同,时间长短也不同),这样有利于高温杀菌。
  四、海鲜食物一般都属于寒凉阴性类食品,所以在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。因为姜性热,与海鲜放在一起可起到中和作用、防止身体不适的发生。而醋也有很好的杀菌作用,对海鲜中一些残留有害细菌能起到一定杀灭作用。
  
狄逸0hU
2012-01-16 · TA获得超过828个赞
知道答主
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一般来说,想保持海鲜的鲜味,最好的办法是水煮,比如虾和蟹之类的,鱼的话最好是清蒸,当然,红烧也是可以的,比如酸辣和糖醋的都比较入味~~
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匿名用户
2012-01-17
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把水烧开后,直接下锅,新鲜美味!
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