不开心就是自寻烦恼吗??
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人活着不能没有烦恼啊，从小到大，各个时期人都有相应的烦恼的。小孩子有小孩子的烦恼，大人也有大人的烦恼，问题是你不要害怕遇到烦恼，因为人不是全能的，所以总会遇到解决不了的问题，也就伴随着产生烦恼和焦虑。只是有时候别人不让你看见他们的烦恼，但是不代表别人没有烦恼。有的人很乐观，觉得烦恼是一种挑战，积极迎接自己的烦恼，他的烦恼不需要别人知道；有的人不喜欢给别人带来麻烦，所以习惯把烦恼自己扛；还有的人则是害怕别人知道自己遇到烦恼，害怕别人笑话自己，所以有意把自己的烦恼隐藏起来了……这样你怎么能知道别人有什么烦恼呢？
有烦恼是很正常的呀，我们大家都有！但是不要忘记我们还有朋友，有家人，你在困惑的时候可以相别人求助，他们会有人帮助你，让你学会怎么处理这类使你烦恼不已的问题，你以后知道怎么解决怎么忍耐，慢慢习惯就好了！
或者，你可以先睡觉，明天再解决呀！等明天你的头脑清晰了，心态调整好了，再看待解决问题时，想法会更冷静全面。也会觉得烦恼没什么大不了！
有烦恼是很正常的呀，我们大家都有！但是不要忘记我们还有朋友，有家人，你在困惑的时候可以相别人求助，他们会有人帮助你，让你学会怎么处理这类使你烦恼不已的问题，你以后知道怎么解决怎么忍耐，慢慢习惯就好了！
或者，你可以先睡觉，明天再解决呀！等明天你的头脑清晰了，心态调整好了，再看待解决问题时，想法会更冷静全面。也会觉得烦恼没什么大不了！
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不是...
不开心是因为你的心被某种事情占据着,而你沉浸在这个事情中,不能自拔
所以你要学会放松,不要老想着不开心的事
希望你早日离开烦恼,拥有快乐
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