中午不吃饭可以减肥吗?
13个回答
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可以,但是绝对不健康,因为你的身体是需要热量的,如果你长期不吃饭,身体肯定会受到影响,而且还会很容易反弹。
还是得通过运动来减肥,晚上少吃点,去跑跑,打打球,这样才行。
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对减肥的小伙伴来说,中午不吃饭是不可取的,其实每顿都应该吃,但吃的饭量一定要控制住,而且不要吃太多油腻的,高脂肪,高脂肪,高热量的
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不可以,减肥可以少吃饭,但是不可能不吃饭,这样会影响身体健康的。
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对于减肥来说,不能不吃饭,你可以少吃多运动,自然就可以减肥,这就是个坚持的事
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应该会有点效果,不过这样减肥不科学哦,饭还是要吃点的。。
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