糖尿病人早餐吃什么比较好

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风音1254
2013-12-04 · TA获得超过210个赞
知道答主
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病情分析:您好,糖尿病患者早餐不建议吃面条,面条的升糖指数高,不建议糖尿病患者食用。另外糖尿病患者应该做到平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.意见建议:建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
握笔续写回忆
高粉答主

2020-01-04 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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