Question

做什么早餐给孩子吃好

Answer 1

早晨起床后最少要活动半个小时再吃饭，否则很难有食欲。因为是早餐，所以最好给孩子吃些稀饭，这样免得难以下咽，因为毕竟孩子的年龄还不算大。也可以想一些孩子平时不怎么吃的食物，我想他应该会有食欲的。给您列举几条您看一下：
1.疙瘩汤：放一些西红柿和鸡蛋是必不可少的，平时我还会给宝宝放一些紫菜，这可以帮助宝宝排铅的，还没有副作用。（你家孩子平时肯定不喜欢吃炒白菜，所以在这里也可以用切碎的白菜梢代替西红柿，同时放些木耳）
2.馒头干：我想咱宝宝平时很少吃馒头干吧，可以尝试一下呀，没准小家伙很喜欢那，再搭上一杯温热的豆浆，既营养有美味。
3.两米粥：就是用大米和小米熬的粥，因为小米既养胃有健脑，是儿童的最佳食品，配上大米口感相对更好。
4.鸡蛋饼：你会做吧，应该很简单，把面用温水稀释，打上一个鸡蛋，用微火给摊开，再配上一袋酸奶。
5.玉米粥：平时经常吃吗，玉米的营养是相当丰富的。给孩子拌一些小菜，再端上一些虾皮，营养味道都够了。
平常我家孩子也就是吃这些东西，像疙瘩汤也可以换成面条，不过不管早餐吃什么都不要每天一个样，一定要给孩子调剂，可不能嫌麻烦。牛奶最好不要早晨喝，我也是在报纸上看到的，但是还要坚持给宝宝喝，换作晚上睡觉前吧！

Answer 2

什么都能吃，稀饭、豆浆、馒头、饼、牛奶、八宝粥，煎饼都可以，经常有些变化，只要不要去路边摊就对了，尤其是那些油条、肉包之类的东西，为了家人的健康，自己辛苦点，尽可能的吃自己做的东西。

Answer 3

最省事的，牛奶一包，苹果一枚，面包两片，营养足够了。或者，再煮颗鸡蛋