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这三舛是我们比较常见的补药,营养价值很高,既可以入药,也可以加入养生膳食中,经常吃可以益气补虚、健脾养胃。
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益气补血,黄芪30g 党参15g 当归6g 适用气血虚、贫血及产后气血不足等体质的人。
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可以放。
具有补气,养阴作用
不过那就属于药膳,阳气过盛者慎用。
另外味道也有点怪
具有补气,养阴作用
不过那就属于药膳,阳气过盛者慎用。
另外味道也有点怪
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这些放鸡汤里比较好。
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