晚上几点睡比较好?

 我来答
520神奇
2020-05-04 · 超过24用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:253
采纳率:75%
帮助的人:9.2万
展开全部
晚上睡觉最好在11:00前,可以在10:30的时候上床。 11:00以后身体开始修复。所以尽量早点睡。
那个年代的记忆
2020-05-04 · TA获得超过155个赞
知道小有建树答主
回答量:2028
采纳率:72%
帮助的人:55.8万
展开全部
十点半左右睡觉比较合适
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式