Question

偶尔就餐不规律，现在胃痛？怎么食疗或者改善

我一直一日三餐很规律。早上一般也是9点之前起床，晚上一般是11点左右睡觉。
有一天，由于个人原因。我早上11点起床，起床后就吃了一碗米粉。到了下午4点半，才开始吃当天的第二餐。而我吃这个第二餐时，已经很饿很饿了。吃了很多。所以到了晚上睡觉之前还不怎么饿。快睡觉时，觉得饿了。但是想着快睡觉了，睡前吃东西不好。就没有吃。就直接睡觉了。也就是说，当天只吃了2餐。而十多年的习惯都是吃3餐的。

自从上次没有按时吃饭以后。
现在每次没到点就胃痛。中午12点中饭时间没到。大约10点就胃痛。而且我吃可早饭的。和平时不胃痛时吃得一样。吃了中饭，下午大约3点半以后又胃痛。

怎么办？我不会因为偶尔的饮食不规律就烙下胃病了吧。怎么办啊

Answer 1

胃痛应（1）避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。 　　（2）增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。 　　（3）饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

Answer 2

早晚 一把生花生米
注意饮食时间 不建议 不吃饭 或者暴饮暴吃。
胃病慢慢调理 别不当事
老了 有你后悔的

Answer 3

因为随着年龄的增长，我们的器官也在老化，你偶尔的胃疼，其实就是肠胃对你的警告。幸好你现在重视了，否则会更加严重。

我建议你吃蜜纽康250+或者400+的唛奴卡蜂蜜，吃3个月-半年调理一下，半年的时间，你胃疼的问题肯定不存在了。这期间一定按时吃饭，半年后也是，因为年纪大了点，生活节奏快，或是空气污染严重，都会让我们加快衰老，抵抗力弱，所以食补是一方面，更重要的是，自己要有意识的保护肠胃才可以。

Answer 4

去医院检查一下吧，饥饿性疼痛多见于溃疡。