Question

什么方法能减肥？

Answer 1

脑力劳动最能减肥
因为脑力劳动要比体力劳动耗体力
减肥也是有一定效果的

Answer 2

节食:
每天早上适量吃些营养高的东西（如鸡蛋），中午吃个半饱
晚上饿了就吃西红柿或西瓜或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。
运动:
跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈..................
减肥（减肥后）的秘诀：管住嘴，迈开腿。

Answer 3

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。