女生长有一双O型腿是怎样的体验?
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我本人是O型腿,小时候也不是很在意,可能与儿童时期踢足球有点关系,自己瞎踢没人教,可能因为控球需要弯腿压重心,造成姿势畸形,平时也不注意,先天可能也有一定关系。到初中毕业后16 至20岁阶段,自己开始注重形体并加强体育锻炼。对O型腿有了全面的认识和矫正过程中的深刻体验。从初中毕业后16-20岁阶段,我经常去健身房锻炼,长跑,并且在行走和锻炼过程中尽量保持腿型走直线,之前走路是外八字,跑步更明显。而且会经常性的去并腿,因为膝盖并不拢,会用大力与并膝盖,现在过了十多年,还是会经常并腿,站着的时候就会不自觉的并着腿。我感觉O型腿有一定的改善,起码走路姿势比之前标准多了。
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我小的时候就是o型腿,据说是婴儿时期被奶奶背的,我妈天天开玩笑说我的腿缝宽的能钻过去一条狗,真的是亲妈,从小也特别羡慕腿型长得好的女孩子,所以在对自己身体特别关注的青春期,我因忍受不了o型腿,每天晚上瞒着父母偷偷绑腿睡觉,睡觉之前还做拉伸腿部,练习一字马,睡觉之前是绑腿的,但是醒来时每次都是解开的,也是很困惑,不过就这样也是调整了不少,双腿在有意识的用力的时候,可以看起来是笔直的,后来上了高中,报了一个形体芭蕾,每周都去几次,主要锻炼腿部和背部的线条,现在平时不自觉的站立姿势特别笔直,本人不高164,但是见过我的人都觉得我有168,就是练习形体芭蕾的效果。刚开始绑腿的时候还练习过矫正骨盆的瑜伽,应该也是挺有用处的。
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今天去医院,医生说我是o型腿,o型腿就是骨头不是直的,如果要搞直就要把骨头切掉一块三角形,我现在半月板磨损,医生说到了四十多岁的时候会出现骨质增生等一系列的毛病。o型腿对于膝盖的软组织伤害比较大的。
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我在健身房锻炼,正好有一个女生来锻炼加纠正o型腿,特别严重,每天都做手法疼的嗷嗷叫,差不多一个月的时候发现她的腿能并拢了,不过好贵,每天给你掰一次,一次至少几百块吧,连掰三十天。
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我初中高中严重内八字走路,跟腿型也是有点关系,但是怎么都纠正不过来,而且走路还会一跳一跳的,对于一个女生来说这是特别悲哀的一件事。走路基本街上的人都会对我指指点点 ,为了矫正我这个恶意 ,我朋友只要看见我内八就踢我小腿一脚。整整踢了一年。慢慢的改变了很多,现在已经不内八,一走路就会有一段别人在后面踢我的阴影,所以慢慢的邯郸学步成功了, 虽然没什么联系,但是只要狠下心来,按照一些靠谱的矫正腿型的方法,我相信妹子们还是能成功的,毕竟有志者事竟成。
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